FIN DE L'ÉPISODE
Première chose que tu dois savoir, c’est que 50% des habitant.e.s de cette planète a/a eu/aura ses règles à un moment de sa vie. C’est un phénomène naturel, signe de bonne santé : il n’y a donc aucune honte à avoir ses règles et à en parler.
Les règles sont des saignements provenants de l’utérus, qui s’écoulent par le vagin pendant 3 à sept jours.
On les appelle “ règles ” car elles reviennent plus ou moins régulièrement. Il est possible que tu sentes de légère contractions, comme il est possible que tu aies très mal. Cela dépend des personnes. Si ces désagréments troublent ton quotidien, tu peux en parler à ton entourage.Avoir ses règles n’est pas une honte.
Au contraire ! C’est carrément un exploit de faire face au quotidien alors que ton corps traverse des bouleversements hormonaux et physiques pendant les règles.Force à toi !
